By kriti pandey 
हर साल चैत्र महीने की पूर्णिमा को हनुमान जयंती बड़े ही धूमधाम से मनाई जाती है। साल 2026 में भी भक्तों को बजरंगबली के जन्मोत्सव का बेसब्री से इंतज़ार है। अक्सर लोग इस दिन मंदिर जाते हैं, दान-पुण्य करते हैं, लेकिन सबसे ज्यादा महत्व दिया जाता है ‘सुंदरकांड’ के पाठ को।
माना जाता है कि सुंदरकांड का पाठ करने से जीवन की बड़ी से बड़ी परेशानियाँ टल जाती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका पूरा फल पाने के लिए कुछ खास बातों और सही समय का ध्यान रखना बहुत जरूरी है? आइए, आज हम इसी बारे में सरल शब्दों में बात करेंगे।
हनुमान जयंती 2026 कब है? (Date and Muhurat)
साल 2026 में हनुमान जयंती 1 अप्रैल, बुधवार को मनाई जाएगी। चूँकि यह दिन भगवान हनुमान को समर्पित है, इसलिए इस दिन किए गए उपाय और पूजा सीधे उन तक पहुँचती है।
सुंदरकांड का पाठ कब करें?
वैसे तो भगवान की भक्ति के लिए कोई समय बुरा नहीं होता, लेकिन हनुमान जयंती पर सुंदरकांड करने के लिए दो समय सबसे उत्तम माने जाते हैं:
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सुबह का समय (ब्रह्म मुहूर्त): अगर आप मानसिक शांति और एकाग्रता चाहते हैं, तो सुबह 4 से 6 बजे के बीच पाठ करना सबसे अच्छा है।
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शाम का समय (गोधूलि बेला): ज्यादातर लोग शाम को सूर्यास्त के बाद सुंदरकांड का पाठ करना पसंद करते हैं। हनुमान जी को शाम का समय बहुत प्रिय है, इसलिए 6 बजे से 9 बजे के बीच का समय बहुत शुभ रहता है।
पाठ करने के जरूरी नियम (Important Rules)
अगर आप घर पर सुंदरकांड कर रहे हैं, तो इन छोटी मगर जरूरी बातों का ख्याल रखें:
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साफ-सफाई: पाठ शुरू करने से पहले स्नान करें और साफ कपड़े पहनें (हो सके तो लाल या पीले रंग के)।
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आसन: कभी भी सीधे जमीन पर बैठकर पाठ न करें। ऊनी या सूती आसन का प्रयोग करें।
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दीपक: हनुमान जी के सामने चमेली के तेल या शुद्ध घी का दीपक जरूर जलाएं।
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एकाग्रता: पाठ के बीच में उठें नहीं और न ही किसी से बात करें। अपना पूरा ध्यान सिर्फ चौपाइयों पर रखें।
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प्रसाद: पाठ पूरा होने के बाद हनुमान जी को बूंदी के लड्डू या गुड़-चने का भोग जरूर लगाएं।
सुंदरकांड ही क्यों? (Significance)
रामायण में सुंदरकांड वह हिस्सा है जहाँ हनुमान जी की शक्तियों और उनकी जीत का वर्णन है। यह हमें सिखाता है कि अगर मन में विश्वास हो, तो समुद्र जैसा बड़ा संकट भी पार किया जा सकता है। हनुमान जयंती पर इसे पढ़ने से घर की नकारात्मक ऊर्जा खत्म होती है और आत्मविश्वास बढ़ता है।हनुमान जयंती पर जब आप सुंदरकांड का पाठ करें, तो बस मन में सच्ची श्रद्धा रखें। बजरंगबली दिखावे से नहीं, बल्कि सच्चे मन से पुकारने पर प्रसन्न होते हैं। उम्मीद है कि इस बार की हनुमान जयंती आपके जीवन में ढेर सारी खुशियाँ और सफलता लेकर आएगी।
shafaq khan